Gewicht schnell abnehmen

Gewicht schnell abnehmen - in Potsdam, Brandenburg und Berlin. Gewußt wie! 

Warum kann man von Naschie´s & Co. nicht einfach die Finger lassen? Warum wird gegessen bis zum Dehnungsschmerz? Wo ist eigentlich das Sättigungsgefühl hin? Wieso muss ich immer essen, wenn ich traurig, frustriert oder gestresst bin? Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich schon Massen gegessen habe?

Die Antworten liegen in unserem Unterbewusstsein. Mehr oder weniger bewusst haben wir im Laufe des Lebens Muster und Verknüpfungen zum Essen geprägt -  sie sind gelernt.

Und diese Prägungen können früh in der Kindheit anfangen - "Es wird alles aufgegessen, in anderen Ländern müssen Menschen hungern!" (was ist ein Sättigungsgefühl?) oder immer wieder gern gehört:  "Oh Du bist hingefallen? Komm, iß ein Stück Schokolade, dann geht es Dir gleich viel besser! (Trost) " , "Schokolade produziert Glückshormone" (und Kilo´s auf den Hüften) ... auch wenn es nur gut gemeint  war ... "groß & stark" sind wir schon lange, nach den "Glückshormonen" ärgern wir uns dumm und dusselig über uns, aufgeschürfte Knie heilen mit Süßigkeiten auch nicht schneller und die Menschen in anderen Ländern hungern trotzdem, auch wenn wir aufessen!

Der Teufelskreis ist perfekt und wird noch abgerundet durch verschiedene erfolglose Diäten mit gratis JoJo Effekt, Fressattacken und Hunger, Selbstbeschimpfungen und -verunglimpfungen - wer ist die fette Kuh im Spiegel? - und Quälerei im Fitnesscenter etc.. Ein nicht enden wollender Kreislauf. Alles nur weil wir gefrustet sind durch unser Gewicht!

Jetzt wird deutlich, hinter Übergewicht und Ess-Fehlverhalten steckt viel mehr, als keine Disziplin.

In meiner Praxis arbeite ich mit Hypnose, um die erlernten Ess-Fehlverhalten aufzudecken und zu korrigieren. Der innere Teufelskreis muss aufgelöst werden, damit Gewichtsreduktion stattfinden und vor allem das Wohlfühlgewicht leicht gehalten werden kann. Sich wohlfühlen im eigenen Körper hat was mit Spaß & Freude zu tun. In der Hypnose wird das Sättigungsgefühl bewusst gemacht, verankert und ein gesundes Empfinden zum Thema Essen & Körper aufgebaut.

Haben Sie ein gesundes Essverhalten, ohne Fressanfälle oder Heißhungerattacken, dann ist für Sie perfekt die LIPOweg®- Kur geeignet (Lesen Sie gern den LIPOweg®-Beitrag dazu). Hier schmilzt das Körperfett nur so dahin, da der Stoffwechsel aktiviert wird & der Körper sich entgiftet.

Die Ohrakupunktur setze ich in meiner Praxis ein, um ergänzend zur Hypnose positiv auf das Hungergefühl einzuwirken (Fresspunkt, Hungerpunkt) und auch das allgemeine Befinden zu stützen (Antiaggressionspunkt, Entspannungspunkt). (Lesen Sie gern den Ohrakupunktur Beitrag dazu).

Wie Sie sehen, ist Übergewicht nicht gleich Übergewicht, die Ursachen sind verschieden. Nur mit einer individuell auf Sie abgestimmten Gewichtsreduzierung kann das Abnehmen wirklich schnell und vor allem nachhaltig sein!

Lust neue, gesunde und leichte Wege zu gehen? Rufen Sie mich gern an.

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