In fast allen Zahnarztpraxen wird viel Wert auf Kariesvorbeugung und -vermeidung gelegt.

Was kann der Patient selbst tun?

1. Regel: Gründliche häusliche Zahnpflege

Die Zähne sollten 2 x täglich mit fluoridhaltiger Zahncreme geputzt werden; die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten 1 x täglich zusätzlich gereinigt werden.

2. Regel: regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt

2 x im Jahr zur Kontrolle zum Zahnarzt mit professioneller Zahnreinigung (PZR)

3. Regel: Kariesvorbeugung und -schutz durch Fluoridierung

Gel, Mundspüllösungen und fluoridhaltige Zahnpasten (altersgemäß dosiert)

4. Regel: zahngesunde Ernährung

kauaktive Nahrung und säure- und zuckerfreie Getränke sind empfehlenswert

5. Regel: Zahnpflege zwischendurch

Wenn Zähneputzen nicht möglich ist, ist ein Zahnpflegekaugummi (zuckerfrei) schnell zur Hand. Er regt den Speichelfluss an und hilft, Säuren zu neutralisieren.